Kasutamine:
- Enne kasutamist puhasta kivi ja rullik sooja vee ja õrna, neutraalse seebiga. Kuivata pehme ja puhta lapiga.
- Enne kasutamist kanna nahale õli või kreem, see aitab kivil paremini libiseda ja vähendab naha hõõrdumist.
- Gua Sha kivil on erineva kujuga küljed, proovi erinevaid servasid ja leia just endale sobivad massaaživõtted ja piirkonnad, mis kivi eri servadega masseerides mõnusad tunduvad, kuid masseeri alati tõmmates kehal suunaga alt ülespoole (südame poole) või näol suunaga keskelt väljaspoole.
- Gua Sha kivi kasutamisel saad inspiratsiooni juhendi taga olevast joonisest.
- Gua Sha-d võid hoida külmkapis, nii saad seda kasutada ka silma alla tekkinud tursete alandamiseks – aseta külm kivi mõneks hetkeks silma alla.
- Peale kasutamist puhasta kivi ja aseta soovi korral külmikusse.
Loe blogipostitust, kuidas massaaž Gua Sha kiviga aitab vähendada tselluliiti, leiad selle SIIT.
Leia just endale kõige sobivam ilurituaal kombineerides massaaži juurde oma lemmikõlid, kreemid ja seerumid, leiad HOIA looduslikud kreemid ja õlid kehale SIIT ja näole SIIT.
Reviews
There are no reviews yet.